育儿

鸡肝的做法之豆苗鸡肝汤

2019-06-08 15:17:04来源:励志吧0次阅读

夜尿增多的治疗
尿黄尿痛尿不尽吃什么药物
夜尿增多临床症状

鸡肝的做法有哪些呢?想知道鸡肝怎么做好吃吗?请看以下豆苗鸡肝汤的做法,尝尝鲜便可知晓。

豆苗鸡肝汤

材料

嫩豆苗150克,鸡肝50克,生姜10克,料酒、精盐、味精、香油、胡椒粉、鸡汤各适量

做法

1、鸡肝洗净,切成薄片,加入料酒和适量清水浸泡2分钟,入沸水锅内烫一下捞出,控净水。

2、豆苗择洗干净,切成段。生姜去皮洗净,切成末。

3、净锅置火上,倒入鸡汤,烧至微沸时放入鸡肝、豆苗、姜末,烹入料酒、精盐烧沸,调入味精、胡椒粉,淋香油即成。

功效

此汤含有蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素,有滋阴补血、养肝明目的功效。

孕妇吃草莓好吗?孕妇可以吃草莓吗?
京地铁被夹女子死亡令人痛心地铁夹人后该如何自救
做清宫手术前能吃饭吗 饿了、渴了,多只能吃这些!
分享到: